লাইফস্টাইল

ডেস্ক নিউজ: ঘাম শরীরের অত্যাবশ্যকীয় একটি প্রক্রিয়া। ঘাম না হওয়া কখনও কখনও বড় ধরনের অসুস্থতার লক্ষণ। তবে এর মধ্যেও কারোর দেখা যায় অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে। এই অতরিক্ত ঘামও সমস্যা তৈরি করে।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডেস্ক নিউজ: স্বাস্থ্যকর তেল হিসেবে অলিভ ওয়েলকে সবার ওপরে রাখা হয়। চিকিৎসকরা এই তেল ব্যবহারের তাগিদ দেন। তবে সব ধরনের রান্নায় কি এই তেল ব্যবহারে উপকার মেলে? অলিভ অয়েলের মধ্যে রয়েছে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডেস্ক নিউজ: চৈত্রের বৈরী বাতাসের সঙ্গে বেড়েছে রোদের প্রখরতা। সূর্যের উত্তাপে শরীরের পাশাপাশি ঘামছে চুলের গোঁড়া। এ থেকে দেখা দিতে পারে মাথায় খুশকি, নিস্তেজ চুল ও চুল পড়ার মতো নানা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডেস্ক নিউজ: মাল্টায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত খাদ্য আঁশ, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন সি, ফোলেট ও পটাশিয়াম। আজ আমরা একজন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে জানব মাল্টার স্বাস্থ্য উপকারিতা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

অনলাইন ডেস্ক আমাদের লিভারের পাশেই রয়েছে গলব্লাডার বা পিত্তথলি। পিত্তথলি থেকে নিঃসৃত পিত্তরস খাবার হজমে সাহায্য করে। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে, বিলিরুবিনের আধিক্য দেখা দিলে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

অনলাইন ডেস্ক আমরা সবাই খাই ফলের রস। কিন্তু আলুর রস কী খাবো? এই আলুর রসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। আলুর রসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকায় এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। নিয়মিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডেস্ক নিউজ: ওজন বেশি থাকলে নানা রকম শারীরিক সমস্যা আসে। সেই সঙ্গে বিভিন্ন জটিল রোগের উৎস অতিরিক্ত ওজন। তাই সুস্থ থাকতে সব সময় সবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার। নিয়মিত শরীরচর্চা, ডায়েটের…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ  রান্নাকে সুস্বাদু করতে মসলার কোনো বিকল্প নেই। কখনো বাটা, কখনো বা গুঁড়ো করে রান্নায় মসলা ব্যবহার করা হয়। মসলা যে শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় তা না, শরীরে রোগ প্রতিরোধ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডেস্ক নিউজ: মেদহীন, আকর্ষণীয় কে না হতে চায়! কিন্তু অতিরিক্ত খাওয়া-দাওয়া কিংবা অনিয়মের চলাফেরার কারণে সেটা অনেক সময় হয়ে উঠে না। তবে জিম সেন্টারে গিয়ে শরীরচর্চা কিংবা খাওয়া-দাওয়ায় রাশ না…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। নিয়মিত হাঁটলে শরীর সতেজ থাকে। এছাড়া ওজনও কমে। কিন্তু যারা ওজন কমানোর জন্য হাঁটছেন তাদের কয়েকটি বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। যেমন-…
বিস্তারিত পড়ুন ...