ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খেলে সুস্থ থাকবে শরীর

অনলাইন ডেস্ক: করোনা আবহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে সঠিক খাবারের উপরে। প্রায়ই বলা হয়, সুস্থ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে যেসব খাবার

ডেস্ক নিউজ: শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়; অধিক…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শৈশবেও চাই ত্বকের যত্ন

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ পাশাপাশি দুটি চিত্র কল্পনা করা যাক। একটি চিত্র বহু বছর আগের। বিশ্বসুন্দরী ঐশ্বরিয়া রায় যখন ছোট্টটি ছিলেন, তাঁর মা নাকি তখন থেকেই বিশেষভাবে যত্ন নিতেন তাঁর। আর একটি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

এডিস মশা কখন কামড়ায়, সতর্ক থাকবেন যেভাবে

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ ডেঙ্গুরোগের বাহক এডিস মশা। এ মশা কখন কামড়ায় এ নিয়ে অনেকেরই নানা মত আছে। তবে এডিস মশা সাধারণত দিনের বেলাতেই কামড়ে থাকে। তাই বলে এমন না যে, রাতে কামড়া না! এ মশা কখন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঈদের পরও ঈদ রান্না

কঠোর বিধি নিষেধের কারণে বাড়িতে সবাই। ঈদের পরও এ কারণে চলছে ঈদের রান্না। মাংসের বাইরেও জিবা কিংবা ভুঁড়ি দিয়ে হতে পারে ভিন্ন পদ। রেসিপি দিয়েছেন তানিয়া শারমিন। জিবের ভিন্দালু …
বিস্তারিত পড়ুন ...

আমলকীর যত গুণ

অনলাইন ডেস্ক: আমলকী একটি অতিপরিচিত ফল। এটি জাদুকরী গুণাগুণ ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে সহজেই। আসুন জেনে নেওয়া যাক রূপচর্চায় ভেষজ গুণসম্পন্ন আমলকী ব্যবহারের কিছু টিপস-…
বিস্তারিত পড়ুন ...

মহামারীতে কাজের চাপ বেড়েছে নারীদের

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ  কভিড-১৯ মহামারী চলাকালে বিশ্বজুড়েই কাজের চাপ বেড়েছে নারীদের। বিশেষত যারা কর্মজীবী, তাদের এক হাতে সামাল দিতে হয়েছে কর্মক্ষেত্র ও বাড়ির কাজ। গবেষণা প্রতিষ্ঠান ডেলয়েটের…
বিস্তারিত পড়ুন ...

মেদ ভুড়ি কমানোর সাত উপায়

রূপালী ড়েক্স মেদ ভুড়ি কী করি! প্রচলিত এই বাক্যটির সাথে বাঙালি কমবেশি পরিচিত। ওজন কমাতে গিয়ে প্রত্যেকেই সমস্যায় পড়েন পেটের চারপাশের চর্বি কমাতে। এর কারণটাও স্পষ্ট, ভুড়ি কমানো অতো সহজ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

লকডাউনে ঝগড়া নয়, জীবনসঙ্গীর প্রশংসা করুন

লকডাউনে চারদিকে কেমন যেনো অনিশ্চয়তার আবহ। বাড়িতে অবসরে থাকলেও কোনো কিছুতেই মন ভালো থাকছে না। বাড়ি থেকে অফিসের কাজ, তারপর আবার ঘরের দৈনন্দিন কাজকর্মে হাঁপিয়ে উঠেছেন অনেকে। সাংসারিক…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শসার নানা গুণ

অনলাইন ডেস্ক শসাকে যদিও বেশির ভাগ মানুষ সবজি বলে মনে করেন, কিন্তু আসলে এটি একটি ফল। শসা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। শসাতে ক্যালরির পরিমাণ খুব কম…
বিস্তারিত পড়ুন ...