ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাইল

মাস্ক কখন পরিবর্তন করবেন

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ করোনা সংক্রমণের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনার নতুন স্ট্রেনের হাত থেকে বাঁচতে হলে সঠিক পদ্ধতিতে মাস্ক পরা, ভিড় এড়িয়ে চলা এবং পরিচ্ছন্নতা মেনে চলা জরুরি।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

এসি ছাড়াই ঘর হবে ঠান্ডা

ডেস্ক নিউজ: প্রচন্ড গরমে অতিষ্ট জনজীবন। এই গরমে আরাম দিতে পারে এয়ারকন্ডিশনার। তবে বেশিরভাগ মানুষেরই ঘরে এসি নেই। তবে এসি ছাড়াও সাধারণ কিছু উপায়ে ঘরকে তুলনামূলক ঠান্ডা করতে পারেন। চলুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে পেয়ারা

অনলাইন ডেস্ক দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ:…
বিস্তারিত পড়ুন ...

৫ উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

ডেস্ক নিউজ: মুক্তঝরা দাঁত পেতে চাইলে ঘরোয়া উপায়ে পরিচর্যা করতে পারেন দাঁতের। এগুলো হলদে ভাব দূর করে ঝকঝক করবে দাঁত। ১. প্রতিদিন সকালে কলার খোসার ভেতরের অংশ দুই মিনিট ঘষুন দাঁতে। ২.…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঝিঙের এত গুণ!

ডেস্ক নিউজ: ঝিঙে বললেই আমাদের মনে পড়ে ঝিঙেফুল। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের লেখা একটি কাব্যগ্রন্থ। আর মনে পড়ে ঝিঙে-পোস্তর কথা। কিন্তু সামগ্রিক ভাবে ঝিঙে শুনলেই অনেকে নাক সিঁটকান।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শিশুকে খিচুড়ি খাওয়ানো কি খুবই দরকারি?

মো. ইকবাল হোসেন অনেক মা-বাবার প্রশ্ন থাকে যে শিশুকে খিচুড়ি খাওয়ানো কি খুবই দরকারি? এ ব্যাপারে বিভিন্ন জনের বিভিন্ন রকমের মতামত দেখা যায়। কেউ বলেন, শিশুকে খিচুড়ি খাওয়ানো জরুরি, আবার কেউ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ডালিমের গুণ দানায় দানায়

ডেস্ক নিউজ: রঙে সেরা ও স্বাদে অনন্য ডালিম ফল শরীরের জন্য অনেক উপকারী। ডালিমে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি- টিউমার উপাদান যা শরীরের জন্য জরুরি। ভিটামিন এ,সি, ই…
বিস্তারিত পড়ুন ...

শোয়ার সঙ্গেই আসবে ঘুম

ডেস্ক নিউজ: রাতে শুয়ে ঘুম আসে না। এটা কম বেশি সবারই হয়ে থাকে। ভালো ঘুম না হলে শরীর ও মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তার প্রভাব পরের দিনের কাজের ওপরও পড়ে। তাই রাতে শান্তি মতো ঘুমানো খুবই…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘুমের প্রচলিত যেসব ধারণা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে

ডেস্ক নিউজ: ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক…
বিস্তারিত পড়ুন ...

গরমে ঘামাচি থেকে রেহাই পেতে যা করবেন

ডেস্ক নিউজ: তাপমাত্রার পারদ যত বাড়ছে ততই তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। আর গরম মানেই অনেকের প্রধান সমস্যা ঘামাচি। অনেকের শরীরে ঢেকে রাখা অংশের পাশাপাশি শরীরের খোলা যায়গায়ও প্রচুর…
বিস্তারিত পড়ুন ...