Browsing Category

লাইফস্টাইল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পেয়ারার জুড়ি নেই

অনলাইন ডেস্ক: ফল হতে পারে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির অন্যতম সহজ উপায়। কেননা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফলের জুড়ি নেই। আর বিভিন্ন ফলের মধ্যে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন পেয়ারা রোগ…
Read More...

রাতে ভাত না রুটি? কোনটা, ঠিক কতটা খাওয়া উচিৎ?

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ কেউ বলবেন ভাত, তো কারও পছন্দের তালিকায় রয়েছে রুটি। ভাতের প্রতি অতিরিক্ত ভাললাগার কারণে বাঙালিদের ‘ভেতো’ বলে একটা বদনাম আছে। তাই ডিনারেও তাঁদের পছন্দ গরম গরম ভাত। কিন্তু…
Read More...

পুরুষের সুস্থ-সবল প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার কৌশল…

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ বর্তমানের চূড়ান্ত ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট এবং প্রচণ্ড শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মহিলা বা পুরুষ, উভয়ের…
Read More...

বদহজম থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া সমাধান

ডেস্ক নিউজঃ যখনই আমরা বাইরের ভাজাপোড়া বা একটু উলটো পালটা খাবার খাই তখনই দেখা দেয় বদহজম বা পেট ফাঁপার সমস্যা। ভুল খাবারের কারণে পেটে গ্যাস তৈরি হয় আর সেখান থেকেই দেখা দেয় পেট ফাঁপা। আর…
Read More...

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী ভুঁড়ি, দাবি গবেষকদের

অনলাইন ডেস্ক: পুরুষের বন্ধ্যাত্বের জন্য ভুঁড়িকেই অন্যতম প্রতিবন্ধকতা বলে মনে করা হচ্ছে। ভুল খাদ্যাভ্যাস, খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম এবং অবৈজ্ঞানিক উপায়ে জীবনযাপনের কারণে দিন দিন পেটে জমা মেদই…
Read More...

মা হতে চাইলে আজই যেসব অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত

ডেস্ক নিউজ: যেকোনো দম্পতির সবচেয়ে বড় আশা হলো তারা সন্তানের বাবা-মা হতে চায়। এক্ষেত্রে বাবার চেয়ে মাকেই সবচেয়ে বেশি সচেতন ও নিজের যত্ন নিতে হয়। কারণ তার শরীরের বেড়ে ওঠে আগামী প্রজন্ম।…
Read More...

কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা বেড়েছে?

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ দীর্ঘ ক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করতে হয়? নাকি সারাদিন নানা জায়গায় ঘুরে ঘুরে বা সারাক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করতে হয়? দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে…
Read More...

বৃষ্টি হতেই শুরু হয়েছে দাদ,চামড়ার ছত্রাকজনিত সমস্যা!

ওয়ান নিউজ ডেক্সঃ বৃষ্টি নামলেই বাড়ে ছত্রাকজনিত রোগের প্রাদুর্ভাব। নখের কোণে সমস্যা থেকে চর্মরোগ, সবকিছুর পিছনেই অনেক সময় থাকে ছত্রাক। জেনে নিন সমস্যা সমাধানের কিছু টিপস... অ্যাথলেট…
Read More...

ওজন কমাতে ঘুমের আগে পান করুন এগুলো

লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন কমানোর জন্য ভালো হজম প্রক্রিয়া জরুরি। সারাদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত খাদ্যআঁশ রাখার পাশাপাশি আপনাকে পান করতে হবে প্রচুর পানি। সেই সঙ্গে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য…
Read More...

সুপার ফুড ড্রাগন ফল, জেনে নেই এর পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে অদ্ভুত দর্শন লাল রঙা ড্রাগন ফল। সুস্বাদু এই ফল অল্প সময়েই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে আমাদের দেশে। অনেকেই বাণিজ্যিকভাবে এই ফলের চাষ করছেন। আবার কেউ কেউ…
Read More...